Saúde e alimentação

Hue, eu queria falar uma coisa muito, mais muito importante.
Geralmente, quando estamos em uma dieta, ou em um regime, nós ficamos felizes por
suportar tanto tempo sem comer aquela besteirinha, aquele doce, aquela pizza.
Até mesmo para quem bebe bastante, depois de um tempo sem bebida fica muito feliz com sua conquista.
Mas, vai chegar a um ponto que você não irá resistir, nem que você fique 20 anos fazendo a dieta/regime/promessa de ano, sei lá...algum momento a gente cai.
E quando cai, dá vontade de largar tudo:
"bah! fiquei 5 meses sem comer doce, bem hoje, comi um pedaço de bolo! Quer saber....que se dane! Não vou começar tudo de novo"
"fiquei 1 ano sem comer glúten, morri de vontade de comer diversas vezes, e hj eu comi...que droga, 2 meses jogados fora"
É nesta hora que muitos desistem.
E é nessa hora que sempre ficou na minha cabeça uma frase bem legal
"são nessas horas, que a gente vê a diferença entre quem quer realmente mudança e quem é só papo"
Portanto não desista! Se cair, não desista! Nunca desista! Se Deus quiser, a gente pode tudo e mais um pouco =D

Obrigado pelas palavras de apoio :)

Dia 5 tem um aniversário de uma amiga japa e sei que não vai ter como eu escapar, vou ter que comer bolo e salgados à base de glúten e até doces :(

Mas depois disso pretendo continuar com a dieta... Depois conto como foi daí pra frente...

Perfeito! Então a partir de dia 5 troco o pão por tapioca ae a gente começa junto

bagavilha :v

no recheio da tapioca eu costumo colocar banana com canela, fica uma delícia

amanhã é o dia de comer glúten

Pois é, ta chegando o dia. Seguinte, eu experimentei a tapioca e cara.....que delícia.
Comi o pacote inteiro kkkkkk
Mas vou me controlar quando começar a dieta a partir do dia 5...que na verdade será dia 6.
Então a partir do dia 6 a gente começa.
Só uma dúvida, você come a farinha de tapioca ou aquela goma de tapioca?

Não, legal que o Sckoofer ainda tá acreditando que glúten faz mal, sendo que ele é um importante auxiliador na absorção de vitaminas
Fiz uma pesquisa e mandei tudo aqui, e ignoram totalmente.

Ah eu como de tudo, passo mau, enfim, fazer o que né

Sempre que eu como macarrão instantâneo eu vomito, fazia quase um ano que não comia, comi ontem e vomitei mais da metade. ;=;

@Elyzandro escreveu:Sempre que eu como macarrão instantâneo eu vomito, fazia quase um ano que não comia, comi ontem e vomitei mais da metade. ;=;

E você continua comendo
ps: Acabei de comer um agora pouco.

Entendam pelamordedeos: Deixar de comer glúten é bom, mas é porque você irá deixar de comer alimentos ruins.
Agora, se você conhece um alimento bom que contém glúten, NÃO DEIXE DE COMER CASO VOCÊ NÃO SEJA SENSÍVEL AO GLÚTEN, e estou falando isso como preocupação mesmo, o tal alimento é bom sim, você tem que continuar comendo, ele te ajudará a absorver melhor as vitaminas que você ingere no dia a dia.
Outro motivo de glúten fazer mal é caso você tenha intestino preso, pois vai ficar mais preso ainda.

De um tempo para cá muitas coisas que eu comia normalmente são rejeitadas por meu organismo e eu passo mal,tive que parar de comer diversas coisas que gosto e assim perdi muitos Kgs...Peso 39Kgs atualmente ._.

@Junior_Djjr escreveu:

@Elyzandro escreveu:Sempre que eu como macarrão instantâneo eu vomito, fazia quase um ano que não comia, comi ontem e vomitei mais da metade. ;=;

E você continua comendo

Continuo não pow, comi só pra ver se ainda acontecia isso, ah, e alguém aqui gosta de pastel? Tem muita gordura essa merda, tipo Pizza, seria bom se não tivesse tanta gordura, você morde e começa a escorrer pelos lados, é uma nojeira só, me dá vontade de vomitar.

Depende muito do pastel.
Tem alguns que são terríveis, parece que você está comendo uma massa encharcada de oleo.
Cara, isso faz um mal, e é um nojo.
Sinto até enjoo.
Não sei porque mas me lembrei da vez em que comi coração de galinha e achocolatado pronto de caixa.
Cara, tava uma delicia no começo, mas depois....a alegria virou desespero

Pior que minha comida preferida é pizza e desde de criança tenho o costume de comer dois pães no café da manhã

Mas o que fode mesmo é a minha falta de atitude para mudar.

@Junior_Djjr escreveu:Não, legal que o Sckoofer ainda tá acreditando que glúten faz mal, sendo que ele é um importante auxiliador na absorção de vitaminas
Fiz uma pesquisa e mandei tudo aqui, e ignoram totalmente.

O Glúten não é essencial, é totalmente dispensável e faz mais mal do que bem. Além disso, o ser humano aumentou em 400x a quantidade de glúten no trigo através da transgenia.

Como ficar com vontade de comer abacate:

Velho tenho 14 anos, tenho cerca de 41 kg, sério, posso comer um cavalo que não engordo nenhum pouco, sério eu como muito mesmo, não sei se isso é bom

↑ é normal :v

@Sckoofer escreveu:
Pois é, ta chegando o dia. Seguinte, eu experimentei a tapioca e cara.....que delícia.
Comi o pacote inteiro kkkkkk
Mas vou me controlar quando começar a dieta a partir do dia 5...que na verdade será dia 6.
Então a partir do dia 6 a gente começa.
Só uma dúvida, você come a farinha de tapioca ou aquela goma de tapioca?

Goma de tapioca. Já vem úmida.

Bem, já comi o glúten hoje. Duas mini coxinhas e dois mini churros. E um pedaço de bolo.

Amanhã retomo a rotina de não comer mais glúten

Já comprei mais um pacote de tapioca
Mas hoje, vou fazer um BAGUA de um sanduichão no capricho!
Como despedidas (eu espero) por um bom....e longo....tempo sem gluten.
Vou ver aqui o que os sites dizem, aonde mais que tem glúten nos alimentos, pra não passar despercebido

Tudo que vem do trigo tem glúten :v

Até cerveja tem.

Farinha de arroz e mandioca não tem.

Pão de queijo original não tem, mas esses industrializados que vendem no boteco ctz tem.

(05/01/2017) Um dia antes da "dieta sem gluten"
Eu decidi fazer esse post aqui, esse mesmo em que você está lendo essa mensagem
para fazer um diário breve de como estou reagindo a cada dia sem gluten, sem pizza, sem essas coisas.
Eu vou atualizar ele todos os dias, assim fica melhor pra descrever os sintomas e as reações compulsivas e também os efeitos colaterais de uma vida saudável. Estou escrevendo isso um dia antes da minha experiência.
O que eu acho disso tudo? Estou um pouco nervoso, mas decidido a continuar  
ps:acabei de comer um sanduichão BAGUA! E tava uma delícia

06/01/2017...21:29: Dae pessoal beleza? Consegui o primeiro dia sem comer gluten. Não foi complicado....e....é só isso mesmo. Só pra avisar que o primeiro passo foi dado

Estranho que não tive dificuldade nenhuma em abandonar todas estas coisas.

Basta por na cabeça que elas fazem mal à saúde.