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em Ter 06 Fev 2018, 02:52
Perdi 7 quilos em 2 meses seguindo todos os dias os vídeos desse canal.
Também diminui quase pela metade minhas refeições e mantive somente café da manhã, almoço e janta, não fiz nenhum tipo de lanche e só bebi água.

Recomendo muito e são só 20 minutos por dia (tem vídeos pra homens tb)



agr faço só 3 vezes por semana pra manter o peso
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em Seg 26 Fev 2018, 18:43
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em Dom 03 Jun 2018, 01:31
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em Dom 03 Jun 2018, 10:08
mas assim vc vai tornar os kebabs imundos mas

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"Usaremos o idiota útil na linha de frente. Incitaremos o ódio entre as classes. Destruiremos sua base moral, a família e a espiritualidade. Comerão as migalhas que caírem de nossas mesas. O Estado será deus. Nossa minoria organizada irá sempre derrotar a maioria desorganizada" (Vladmir Lenin 1870 - 1924)

"Os fascistas do futuro chamarão a si mesmos de antifascistas." (Winston Churchill)

“Toda verdade passa por três estágios. Primeiro, ela é ridicularizada. Segundo, ela é violentamente resistida. Terceiro, ela é aceita como sendo autoevidente” (Arthur Schopenhauer, 1788-1860)"

“Se pudesse ser demonstrada a existência de qualquer órgão complexo que não poderia ter sido formado por numerosas, sucessivas e ligeiras modificações, minha teoria desmoronaria por completo.” (Charles Darwin, 1872)
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em Dom 03 Jun 2018, 13:36
Mas eles já nasceram assim...É o destino deles Feel Bro
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em Dom 03 Jun 2018, 14:04
pobrezinhos Feel Bro

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em Qui 21 Jun 2018, 04:04
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em Qui 21 Jun 2018, 07:12
Que coisa... Aqui no Brasil houve a revolta da vacina no início do século xx, no RJ.

O governo obrigou as pessoas a se vacinarem.

Dizem até hoje que a revolta foi por motivo político, mas a verdade é que estava todo mundo com medo dessa porcaria, e com razão.

Andreas Moritz, famoso médico, nunca tomou vacina na vida. E não morreu em decorrência disso.

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em Sab 04 Ago 2018, 19:39

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em Sab 04 Ago 2018, 20:50
Não como frutas mesmo Fuch That Guy
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em Sab 04 Ago 2018, 23:10
Descobri hoje que muitas carnes contém conservante INS 220, também conhecido como anidrido sulfuroso / sulfito / dióxido de enxofre. Ele dá uma boa aparência na cor e conserva por mais tempo.

Ou seja, comer só carne tem também seus problemas ;-;

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em Sab 04 Ago 2018, 23:18
Morrer hoje em dia não é um problema.
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em Dom 05 Ago 2018, 09:37
Morrer é de menos. Duro é viver na doença e na estagnação.

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em Sab 11 Ago 2018, 02:02
Ao menos me aposentaria por invalidez pois normalmente jamais me aposentarei. truestory
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em Sab 11 Ago 2018, 20:02
Geneilson é aposentado. Sorte a dele.

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em Sex 31 Ago 2018, 08:55
É só eu ou mais alguém está notando uma mudança em massa das formulas dos alimentos e agora eles andam com gostos ruins e estranhos ? philosoraptor
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em Sex 31 Ago 2018, 10:52
Tem muita coisa em curso, mal dá pra acompanhar. Está rolando uma polêmica do pesticida RoundUP e da mudança dos rótulos, para omitir gorduras trans e transgênicos, fora outras coisas...

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em Sex 31 Ago 2018, 10:59
Estou parando de comer/beber tudo por conta disso,coisas que eu gostava tipo Coca-Cola ficaram com gosto estranho e nunca mais tomei ;-;
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Modifico quase qualquer coisa.   :)
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Meu PC:
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Configurações PC:
*Processador: Intel Core i7 4790K 4.00GHz LGA1150
*Placa Mãe: GIGABYTE GA-H97M-D3H Intel (LGA1150)
*HD: 1TB Seagate Barracuda 64MB Sata III 7200RPM (2x - RAID 0)
*HD²: SAMSUNG M3 Externo USB 5400RPM 1TB
*Placa de vídeo: Nvidia GTX660 2GB DDR5 192bit EVGA
*RAM: 8GB DDR3 1600MHZ Kingston HYPER X BEAST (2x4GB)
*Fonte: Corsair 600W Reais CX600M Modular - CP-9020060-WW (80 Plus Bronze)
*Gabinete: Gabinete Raidmax Super Hurricane Branco - 248WB
*Monitor: LG 23MP55HQ Full HD HDMI 23'
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